Todo mundo precisa de ajuda

Gostaria aqui de falar um pouco sobre a importância da terapia, ou psicoterapia.

Sei que muitas pessoas tem, ainda, resistência a procurar ajuda profissional, e isso está muito fundamentado em certos preconceitos e estigmas relacionados  historicamente à profissão de psicologia, especialmente  pela associação com a psiquiatria, e, portanto, com a LOUCURA.

Mas, afinal, quem pode definir o que é a loucura?
E será que a psicologia só lida com isso mesmo?

Não!

Todo mundo tem dificuldade em algum momento da vida. Todo mundo passa por um período difícil, de fragilidade. Todo mundo enfrenta algum problema. TODO MUNDO!
A questão é que ás vezes estamos mais fortalecidos (as) para enfrentar essas questões. às vezes não.
Às vezes uma sucessão de fatores vão nos enfraquecendo, e chegamos a ponto de não suportar. pensamos em entregar os pontos, desistir.
E esse momento é quando muitas patologias podem se instalar, especialmente a tão falada depressão. E nem preciso mencionar os suicídios...

Portanto, cuidar da mente, é um sinal de amor próprio. É querer cuidar de si mesmo (a). É saúde mental. É promoção da Saúde. É prevenção

Pense nisso, e não tenha vergonha de pedir ajuda!

Laranja mecânica e o Condicionamento Clássico

Costumo ouvir/ler muitas críticas à Teoria Comportamental, ou Behaviorismo, proposta por Skinner, e posteriormente aprofundada por seguidores (as) como TCC - Terapia Comportamental Cognitiva.

Mutas das críticas estão baseadas na proposta do condicionamento clássico, descrita pelo famoso experimento de Pavlov, com o cachorro.

O filme "laranja mecânica" eternizou o experimento no imaginário popular, ao mostrar ao mesmo tempo a eficácia e o terror do tratamento baseado nessa concepção do condicionamento clássico.

Porém, gosto sempre de responder às críticas lembrando que seres humanos são muito mais complexos que cães salivando. Também, de que o condicionamento clássico de Pavlov, ficou lá, nos experimentos. Skinner partiu desse ponto para desenvolver outras teorias, (sobre condicionamento operante, tríplice contingência, etc). E, por fim, ressaltando que Skinner, ao descrever suas observações, experimentos, e defender suas teorias, sempre considerava os aspectos do ambiente (sócio-históricos, chamados por ele de contingências).

Portanto, críticas que o colocam essa teoria como o oposto do socioconstrutivismo, me parecem bastante infundadas.

Mais sobre condicionamento clássico, nesse link aqui,  que me despertou para essa reflexão.

Agradeço a audiência. 

E que venham as críticas.